Beth yw Beiciau Ymarfer Corff llonydd Ar Gyfer y Cartref
Mae beic ymarfer corff, neu feic llonydd, yn beiriant ymarfer corff dan do sy'n debyg ac yn gweithio fel beic arferol, ac eithrio ei fod wedi'i osod yn ei le. Mae beiciau ymarfer corff yn un o'r offer ymarfer dan do mwyaf poblogaidd yn y byd ac maent yn rhan annatod o unrhyw drefn ffitrwydd cartref da.
Manteision Beiciau Ymarfer Corff llonydd Ar Gyfer y Cartref
Cryfder cyhyrau a thôn
Bydd beicio yn cryfhau a thynhau cyhyrau eich coesau. Y prif gyhyrau sy'n cael eu gweithio ar feic campfa yw'r quadriceps (blaen y cluniau), glutes (gwaelod), llinynnau'r ham (cefn y cluniau), lloi (cefn y goes o dan y pen-glin) ac flexors clun (gwaelod y stumog) . Gallwch hefyd ychwanegu dumbbells pwysau isel at ymarfer beicio i sicrhau eich bod yn tônio rhan uchaf eich corff hefyd.
Colli pwysau
Gall prynu beic ymarfer corff ar gyfer colli pwysau fod yn hynod effeithiol. Bydd nifer y calorïau a losgir yn dibynnu ar eich oedran, rhyw a dwyster eich ymarfer corff. Fodd bynnag, y ffactor pwysicaf ar gyfer colli pwysau gyda beic ymarfer corff yw cysondeb. Rydym yn argymell eich bod yn meddwl am gyfrwy clustog, eich cysur beicio, a lleoliad y beic. Allwch chi wrando ar gerddoriaeth, gwylio'r teledu neu ddilyn ein sesiynau ymarfer ar-lein i'ch cadw'n llawn cymhelliant?
Ffitrwydd cardiofasgwlaidd
Mae beicio yn ffurf effeithiol a syml o ymarfer corff cardiofasgwlaidd. Gall hyfforddiant cardio ar feic statig eich helpu i baratoi ar gyfer marathonau neu dim ond eich helpu i ddelio'n well â gofynion dyddiol. Mae system gardiofasgwlaidd iach yn cynyddu'r cyflenwad ocsigen i'ch gwaed a'r cyflenwad egni i'ch corff. Mae'n helpu i leihau eich risg o strôc ac afiechyd a gall ostwng pwysedd gwaed.
Gwella'ch camp
Gall yr amgylchedd rheoledig y mae beic ymarfer cartref yn ei gynnig eich helpu i gadw at raglen hyfforddi heb i dywydd Prydain rwystro.
Ymarfer effaith isel
Mae natur effaith isel beiciau ymarfer yn eu gwneud yn opsiwn da os ydych am leihau unrhyw risg o anaf neu straen. Mae eu symudiad llyfn a'u gweithredu effaith isel yn cyfuno i wneud ymarfer corff sy'n hawdd ar eich cyhyrau a'ch cymalau.
Mae'r beic llonydd ysgafn yn cynnig dyluniad cryno ar gyfer symudiad hawdd a gweithrediad tawel ar gyfer profiad ymarfer corff cyfforddus.
Mae'r beic beicio llwyfan yn ddyfais ffitrwydd dan do ddatblygedig a gynlluniwyd i efelychu beicio awyr agored.
Mae'r beic sefydlog olwyn hedfan, gyda'i olwyn hedfan 30 pwys a ffrâm ddur dyletswydd trwm, yn gwarantu sefydlogrwydd wrth feicio. Mae'r system sy'n cael ei gyrru gan wregys yn darparu taith esmwythach a thawelach na chludiant cadwyn. Ni fydd yn tarfu ar eich plant cysgu neu gymdogion fflatiau.
Mae gan lawer o feiciau ymarfer corff dan do arddangosfeydd sy'n gallu dangos gwybodaeth fel cyflymder marchogaeth, pellter, calorïau wedi'u llosgi mewn amser real, gan helpu defnyddwyr i fonitro eu canlyniadau ymarfer corff yn well.
Beic Dan Do gyda Gwrthiant Magnetig
Beic dan do ag ymwrthedd magnetig yw un o'r offer pwysig ar gyfer ffitrwydd cartref modern, gan ddarparu ffordd gyfleus ac effeithlon i bobl sy'n dilyn bywyd iach. Hoffwn ddangos y wybodaeth fanwl i chi am y beic ymarfer amharodrwydd dan do hwn, yn enwedig ei ymddangosiad, dyluniad hollgynhwysol, a manteision lliw llachar.
Beic Ymarfer Corff Gyrru Magnetig
Yn y farchnad offer campfa, denodd beiciau ymarfer corff magnetig gwsmeriaid oherwydd eu dulliau gyrru unigryw a'u profiad ymarfer corff rhagorol. Rydym am gyflwyno beic ymarfer corff wedi'i yrru'n fagnetig i chi gydag olwyn hedfan magnetron gefn, sydd nid yn unig â golwg chwaethus a lliw pinc merchetaidd, ond sydd hefyd â dyluniad hollgynhwysol tryloyw i wneud eich taith ffitrwydd yn fwy pleserus ac effeithlon.
Beiciau Ymarfer Corff llonydd i'r Cartref
Fel dewis poblogaidd ar gyfer ffitrwydd cartref modern, mae beiciau ymarfer corff llonydd cartref wedi cael eu ffafrio gan fwy a mwy o selogion ffitrwydd oherwydd eu hwylustod, eu heffeithlonrwydd a'u hôl troed bach. Mae nid yn unig yn diwallu anghenion ymarfer corff dyddiol, ond hefyd yn helpu defnyddwyr i gyflawni amrywiaeth o nodau ffitrwydd megis colli braster, adeiladu corff, ac ennill cyhyrau.
Pam Dewiswch Ni
Manteision Cynnyrch neu Wasanaeth
Gall ein cynnyrch neu wasanaethau fod o ansawdd uwch, yn gyfoethocach o ran ymarferoldeb, yn well o ran perfformiad, neu'n fwy yn unol ag anghenion cwsmeriaid. Gall y manteision hyn wneud i'n cynnyrch neu wasanaethau sefyll allan yn y farchnad a denu mwy o gwsmeriaid.
Mantais Cost
Rydym yn cyflawni costau is trwy reoli costau yn effeithiol, rheoli cadwyn gyflenwi neu optimeiddio effeithlonrwydd cynhyrchu, fel ein bod yn gallu cynnig prisiau mwy cystadleuol. Mae hyn yn ein galluogi i ddal cyfran fwy o'r farchnad a denu cwsmeriaid sy'n fwy sensitif i brisiau.
Mantais Profiad Cwsmer
Efallai y byddwn yn talu mwy o sylw i brofiad cwsmeriaid ac yn darparu gwell gwasanaethau cyn-werthu, mewn-werthu ac ôl-werthu. Gall y fantais hon gynyddu boddhad a theyrngarwch cwsmeriaid, hyrwyddo pryniannau ailadroddus a chyfathrebu ar lafar.
Mantais Arloesi
Mae’n bosibl bod gennym ymdeimlad cryfach o arloesedd a gallu, a gallwn gyflwyno cynhyrchion neu wasanaethau newydd yn barhaus i fodloni’r newid yn y galw yn y farchnad. Mae'r fantais hon yn ein galluogi i aros ar y blaen a denu mwy o gwsmeriaid sy'n chwilio am arloesi.
Beth yw'r gwahanol fathau o feiciau llonydd
Beic Ymarfer Corff Unionsyth
Mae beic ymarfer corff unionsyth yn debyg iawn i feic awyr agored traddodiadol. Mae gan feic ymarfer unionsyth handlebars o'i flaen a man eistedd unionsyth.
Beic Presennol
Mae gan feic gorwedd safle sedd lledorwedd ynghyd â chynhaliad cefn. Mae'r gefnogaeth hon i'r cefn yn lleihau straen y cefn isaf a'r cymalau. Mae beic gorwedd hefyd yn is i'r ddaear, gan ei gwneud hi'n haws i fynd ymlaen ac i ffwrdd.
Beic Beicio Dan Do (Beic Troelli)
Gelwir beiciau beicio dan do hefyd yn feiciau troelli. Maent wedi'u cynllunio ar gyfer pedlo cyflym ac i gynyddu nifer y calorïau a losgir. Mae ganddynt bwlyn ymwrthedd adeiledig sy'n galluogi defnyddwyr i newid ymwrthedd. Mae'r seddi a'r handlebars yn hawdd eu haddasu i gyd-fynd â statws person.
Beic llonydd Gweithred Ddeuol
Mae beic llonydd gweithredu deuol yn cyfuno ymarferion rhan isaf ac uchaf y corff diolch i'r handlens symudol. Gyda handlebars symudol yn ogystal â phedalau, mae beic gweithredu deuol yn gweithio allan cyhyrau coesau'r defnyddiwr ynghyd â chyhyrau ei fraich a'i ysgwydd.
Beic Awyr (Fan Beic)
Mae beic awyr yn groes rhwng beic ymarfer traddodiadol ac eliptig. Mae beiciau aer yn defnyddio gwrthiant aer a gynhyrchir gan gefnogwr neu olwyn hedfan i ddarparu gwrthiant. Wrth i chi bedlo'n gyflymach, mae'r gwrthiant yn cynyddu.
Ergomedr (ERG) Beic
Mae beic ergomedr (ERG) wedi'i gynllunio i fesur faint o waith y mae defnyddiwr yn ei wneud trwy bedlo'r beic. Mae'r beiciau hyn yn cael eu defnyddio'n gyffredin gan athletwyr proffesiynol a hyfforddwyr chwaraeon oherwydd eu bod yn caniatáu i'r defnyddiwr asesu perfformiad ac olrhain cynnydd.
Corff Isaf
Wrth i chi bedlo am yr ychydig funudau cyntaf, byddwch chi'n dechrau teimlo'r straen ar eich coesau. Ond pa gyhyrau sy'n teimlo budd yr ymarfer corff?
Cwads a Hamstrings
Dyma gyhyrau eich cluniau blaen a chefn ac maen nhw'n gweithio'n barhaus wrth i chi bedlo. Gellir dod o hyd i'ch cwads yn asgwrn eich ffemwr ac maent yn gweithredu fel estynwyr pen-glin. Mae beic llonydd yn targedu'r grŵp cyhyrau hwn trwy gael y cwads yn gweithio'n gyson wrth i chi bedlo.
Y llinynnau ham ar y llaw arall yw cyhyrau rhan uchaf y glun sy'n gweithio'n groes i'r cwadriceps. Ei bwrpas yw ystwytho'r pen-glin a chaniatáu iddo blygu wrth i chi bedlo. Wrth i chi bedlo, mae'r llinynnau ham yn cael eu gweithio a'u tynhau yn dibynnu ar y dwyster.
Glutau
Mae'r cyhyrau gluteal, a elwir hefyd yn eich casgen, yn cael eu gweithio pryd bynnag y byddwch chi'n gwthio i lawr wrth bedlo. Mae'r cyhyrau hyn yn helpu i'ch gyrru ymlaen trwy weithio gyda'r glun i golyn eich cluniau wrth i chi feicio. Mae tonau beicio ac yn cryfhau'ch pen-ôl bach, canolig a mawr.
Lloi
Eich triceps sural, neu gyhyrau llo, yw'r cyhyrau sydd wedi'u lleoli yng nghefn eich coes sy'n gwthio a thynnu wrth i chi feicio. Mae beicio yn targedu cyhyr eich llo sylfaenol, a elwir yn gastrocnemius, gan ei fod yn cael ei ddefnyddio i godi eich sawdl ac ymestyn eich troed yn ystod pedlo.
Hyblygwyr Clun
Dyma'r grŵp cyhyrau sy'n amgylchynu ac yn cynnal y cymal pêl-a-soced yn eich coesau. Mae'r grŵp cyhyrau hwn yn caniatáu ichi symud eich coes a'ch pen-glin i fyny at eich torso, ond fe'i defnyddir hefyd i blygu rhan uchaf eich corff ymlaen, tuag at eich clun. Mae'r ardal hon yn cael ei gweithio wrth i'ch corff feicio, rhedeg neu gerdded. Mae beicio yn eich galluogi i weithio allan eich hyblygwyr ochr yn ochr â'ch cluniau a'ch glutes, ac mae'n cael yr effaith o'u tynhau a'u hymestyn.
Gorff Uchaf
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn eithaf cyfarwydd â sut mae beic ymarfer corff yn targedu cyhyrau rhan isaf eich corff, ond efallai y bydd yn syndod i chi ddysgu y gall beicio hefyd dargedu cyhyrau rhan uchaf eich corff hefyd.
Ni fydd reidio beic ymarfer corff bob amser yn gweithio'ch breichiau allan, ond pan fyddwch chi'n pedlo ag ymwrthedd uchel wrth sefyll uwchben y cyfrwy, rydych chi'n rhoi pwysau ar gyhyrau eich braich a rhan isaf eich cefn, gan roi rhywfaint o ymarfer corff difrifol iddynt!
Yn olaf, mae eich cefn a'ch abs yn teimlo'r llosg yn enwedig pan fyddwch chi'n cynyddu eich dwyster beicio.
Wrth i chi newid safle wrth feicio, mae'r newid yn lleoliad y corff yn rhoi pwysau ar grwpiau cyhyrau rhan uchaf eich corff, gan helpu i dynhau a chryfhau holl gyhyrau rhan uchaf eich corff yn eich breichiau, cefn ac ysgwydd.
Cyhyrau Abdomen
Ar wahân i'ch coesau, pa gyhyrau eraill y mae'r peiriant beic yn eu gweithio allan? Os ydych chi erioed wedi cael sesiwn feicio egnïol, mae'n debyg eich bod yn ymwybodol y gall ac y bydd y beicio hwnnw'n targedu'ch cyhyrau ab, gan roi ymarfer corff aruthrol iddynt.
Er nad yw beicio fel arfer yn darparu digon o symudiad i chi gael abs craig-galed o ddim ond beicio yn unig, byddwch yn datblygu craidd cryfach, sy'n allweddol i helpu i ddarparu sylfaen gref ar gyfer eich corff i gyflawni'r cynnig beicio, gan ddarparu cryfder i gyd. trwy gydol eich corff, o'ch cluniau i lawr i'ch fferau.
Yn ol
Mae beicio hefyd yn targedu cyhyrau a thonau eich cefn ac yn eu cryfhau. Wrth i gyhyrau eich abs a'ch cefn wella, mae eich asgwrn cefn yn cael mwy o sefydlogrwydd, gan arwain at reid mwy cyfforddus a chyson.
Biceps a Triceps
Gellir dod o hyd i'ch biceps a'ch triceps ym mlaen a chefn eich breichiau ac mae'r cyhyrau hyn yn cael eu gweithio'n drwm gan eu bod yn hanfodol i'ch helpu i afael yn y handlebars wrth i chi feicio.
Wrth i chi ddwysau eich beicio a reidio i fyny o'r cyfrwy, byddwch yn targedu'r grŵp cyhyrau hwn unrhyw bryd y byddwch chi'n tynhau'ch gafael.
Gwahaniaethau Rhwng Beiciau Ymarfer Corff a Beiciau Troelli
Mae yna ychydig o brif wahaniaethau rhwng beiciau ymarfer corff a beiciau troelli i fod yn ymwybodol ohonynt, a fydd yn eich helpu i wneud penderfyniad rhwng y ddau.
Pwrpas
Mae beiciau ymarfer corff wedi'u cynllunio ar gyfer defnyddwyr o bob math, boed yn ddechreuwyr sy'n chwilio am ymarfer ysgafn neu'n arbenigwyr cardio mwy profiadol sy'n ceisio cael eu calonnau i bwmpio.
Er eu bod wedi'u cynllunio ar gyfer pawb, mae eu natur hynod addasadwy a'u dyluniad mwy cyfforddus yn eu gwneud yn gyfeillgar i ddechreuwyr.
Mae beiciau troelli wedi'u cynllunio ar gyfer beicio dwysedd uchel, ac fe'u defnyddir fel arfer gan ddosbarthiadau beicio grŵp.
Mae'r rhain yn pwyso ymlaen ac heb fawr o ddyluniad, gyda'r nod o ddynwared reidio beic ffordd go iawn. Mae'r beiciau hyn yn cael eu gwneud ar gyfer ymarferion heriol ac fel arfer nid ydynt yn gyfeillgar iawn i ddechreuwyr.
Gwedd a Dyluniad
Gwahaniaeth mawr yw bod gan feiciau ymarfer rheolaidd fel arfer bedalau mawr, sedd rhy fawr, a ydych chi wedi eistedd yn unionsyth gyda chefn cymharol syth, ac fel arfer mae gennych handlebars sy'n caniatáu ar gyfer safleoedd gafael lluosog.
Yn aml mae ganddyn nhw gonsolau mawr wedi'u cynnwys yn y beic gydag amrywiaeth o nodweddion ychwanegol fel dalwyr tabledi fel y gallwch chi wylio'ch hoff sioe wrth i chi ymarfer corff.
Gallant fod yn eithaf mawr a thrwm, ac fel arfer mae ganddynt olwyn hedfan magnetig fawr i ddarparu ymwrthedd llyfn a chyson.
Tra bod beiciau sbin yn llawer mwy minimalaidd eu natur, gan fod ganddynt seddi bach a phedalau yn aml, fel beic ffordd go iawn, ac yn aml maent yn cynnwys gallu beicwyr i ddefnyddio esgidiau beicio arbenigol.
Mae beic troelli wedi eich pwyso ymlaen, yn y modd rasio go iawn o ganlyniad mae'r consol yn tueddu i fod yn eithaf sylfaenol yn dangos y data ymarfer corff hanfodol yn unig.
Bydd gan feic troelli olwyn hedfan wedi'i gosod ar y blaen sy'n defnyddio naill ai ymwrthedd ffrithiant neu fagnetig.
Addasrwydd a Chysur
Yn gyffredinol, mae gan feiciau ymarfer corff rheolaidd sedd addasadwy, handlebars, a llawer o wahanol lefelau ymwrthedd, sy'n eu gwneud yn hyblyg ac yn gyfeillgar i ddechreuwyr.
Fel arfer nid yw beiciau troelli bron mor addasadwy, er eu bod wedi'u cynllunio i efelychu profiad beicio ffordd go iawn.
Y gwahaniaeth mwyaf o ran cysur yw'r sedd, os nad ydych chi wedi arfer defnyddio beic troelli, yna efallai y bydd y sedd yn teimlo'n eithaf anghyfforddus ar y dechrau. Yn enwedig os nad oes gennych chi'r beic troelli wedi'i osod yn gywir i chi.
Y Math o Ymarfer Corff
Mae beiciau ymarfer corff fel arfer yn cael eu defnyddio gan bobl sy'n gweithio allan ar eu pen eu hunain. Gellir eu defnyddio ar gyfer sesiynau ymarfer o bob lefel dwyster, er bod y profiad fel arfer ychydig yn fwy hamddenol.
Defnyddir beiciau troelli amlaf mewn dosbarthiadau beicio grŵp dwysedd uchel. Gwneir beiciau troelli ar gyfer y rhai sy'n chwilio am ymarfer corff difrifol.
Cost
Mae beiciau troelli yn eithaf drud oherwydd eu dyluniadau pen uchel, ond gall beic ymarfer corff rheolaidd da fod yr un mor ddrud. Y gwahaniaeth yw y gallwch chi ddod o hyd i feiciau ymarfer pen is am brisiau llawer is na beiciau troelli cychwynnol.
Sut i Ddewis Beic Ymarfer Corff
Efallai eich bod chi eisiau beic cysylltiedig ag apiau sy'n helpu i ychwanegu cyfeillgarwch ac egni dosbarth beicio grŵp at y profiad marchogaeth trwy sesiynau ar-alw gydag amrywiaeth o themâu a lefelau. Efallai nad ydych chi eisiau gwario mwy o arian ar gost serth beic cysylltiedig. Os yw hynny'n wir, edrychwch am feic dan do confensiynol llai costus.
Mae'n well gan ein harbenigwyr feiciau sy'n eich galluogi i wneud addasiadau uchder bach, amrywiol yn hytrach na'r rhai sy'n eich cyfyngu i gynyddrannau penodol, a sefydlwyd ymlaen llaw. Gall ystod yr addasiadau hyn fod yn bwysig hefyd, yn enwedig i bobl sy'n dal iawn, yn fyr iawn, neu'r rhai sydd â phroblemau symudedd. (Mae arbenigwyr yn dweud wrthym y gall gosodiadau uchder sedd sy'n fwy na modfedd ar wahân fod yn wahaniaeth rhy fawr i gyfrif am bob dewis.) Os gallwch chi, rhowch gynnig ar y beic ymarfer corff yn bersonol cyn ei brynu, hyd yn oed os byddwch chi'n ei brynu ar-lein.
P'un a yw'ch beic wedi'i gysylltu ai peidio a bod ganddo sgrin fideo, bydd arddangosfa dda yn dangos rhywfaint o gyfuniad o gyfradd curiad eich calon, calorïau wedi'u llosgi, cyflymder, chwyldroadau y funud (RPM, neu '' diweddeb,'' mewn beicio gwerin), a manylion megis amser a phellter.
Mae'n arbennig o bwysig i'r arddangosfa ddangos lefel gwrthiant y beic. Nid yw rhai arddangosfeydd yn gwneud hynny, sy'n golygu mai'r unig arwydd sydd gennych o wrthwynebiad yw lleoliad y bwlyn â llaw ar y beic. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd neu'n amhosibl ailadrodd ymarferion os ydych chi'n ceisio olrhain eich cynnydd dros amser.
Chwiliwch am feic nad yw'n creu llawer o sŵn ychwanegol yn ystod y llawdriniaeth, a all dynnu sylw.
Penderfynwch pa nodweddion ychwanegol sy'n bwysig i chi - gan gynnwys dalwyr poteli dŵr, dalwyr dumbbells a dumbbells, a monitor cyfradd curiad y galon. Os ydych chi am allu defnyddio'r beic wrth ddarllen neu wylio rhywbeth, gwnewch yn siŵr bod ganddo silff ddarllen i ddal llyfr, llechen, neu ffôn clyfar.
Cynhwysedd yw'r pwysau y mae'r gwneuthurwr yn honni y gall y beic ei gynnal. Byddwch chi eisiau un sy'n gallu dal pwysau eich corff heb broblem.
Chwiliwch am warant sy'n darparu gwasanaeth oes ar gyfer ffrâm y beic, o leiaf dwy i dair blynedd o sylw ar gyfer rhannau symudol mawr, a blwyddyn ar gyfer llafur. Mae'r gwarantau tlotaf yn ein profion yn cynnig dim ond blwyddyn ar gyfer y ffrâm a chyn lleied â chwe mis ar rannau a llafur.
Mae gan feiciau ymarfer corff lawer o rannau symudol a gallant fod yn beryglus, felly dilynwch y cyfarwyddiadau. Pan gaiff ei ddefnyddio, gwnewch yn siŵr bod plant yn cael eu cadw draw. Pan nad yw'n cael ei ddefnyddio, gwnewch yn siŵr ei fod wedi'i gloi (os yw'n bosibl) ac allan o gyrraedd plentyn.
Cynnal a Chadw Beic Ymarfer Corff a Rhagofalon
Ffrâm:Ar ôl pob ymarfer, defnyddiwch lliain sych i sychu'r chwys ar y ffrâm i wneud y beic yn fwy gwydn (byddwch yn ofalus i beidio â'i sychu â lliain llaith i osgoi rhydu).
Olwyn hedfan:Sychwch yr olwyn hedfan yn aml i'w gadw'n lân ar gyfer reidio mwy cyfforddus. Ar ôl i'r olwyn hedfan gael ei ddefnyddio am gyfnod o amser, dylid ychwanegu olew iro at y dwyn ar gyfer cynnal a chadw i wneud i'r olwyn hedfan redeg yn fwy llyfn, lleihau sŵn ac ymestyn ei fywyd gwasanaeth.
Cadwyn:Dylid gwirio cadwyn y beic ymarfer corff yn rheolaidd i wirio a yw'r gadwyn a'r gerau'n ymgysylltu'n dynn, ac a yw'r gadwyn yn cael ei gwrthbwyso. Os oes problem, mae angen ei addasu mewn pryd. Ar ôl i'r beic gael ei ddefnyddio am gyfnod o amser, dylid ei iro ar gyfer cynnal a chadw i atal rhwd, gwella effeithlonrwydd ymarfer corff a lleihau sŵn, fel bod y beic yn gallu rhedeg yn fwy llyfn. Mae'r gadwyn yn un o gydrannau craidd beic ymarfer corff, a gall cynnal a chadw rheolaidd ymestyn bywyd y beic.
Gwregysau:Gwiriwch y gwregysau am graciau a thoriadau ac allan o'u safle ar gyfer addasiad amserol neu amnewid y gwregysau. Mae'r beic ymarfer math gwregys weithiau'n atodi rhai briwsion rwber a ollyngir gan y gwregys yn rhigol y gwregys, felly dylid glanhau'r rhigol yn rheolaidd i atal y gwregys rhag rhedeg yn esmwyth ac achosi'r gwregys i neidio allan o'r rhigol. Mae'r gwregys yn un o gydrannau craidd y beic ymarfer corff, a gall cynnal a chadw rheolaidd ymestyn oes y beic ymarfer corff.
Sgriwiau:Oherwydd defnydd hirdymor, bydd y beic yn llacio'r sgriwiau, felly mae angen gwirio'n rheolaidd a yw'r sgriwiau mewn gwahanol rannau o'r corff yn rhydd neu'n cwympo i ffwrdd, ac a yw'r nobiau addasu yn rhydd, a dylid eu tynhau neu eu disodli mewn amser.
Cranc:Os defnyddir y crank am amser hir, mae angen gwirio a yw'r sgriw crank yn rhydd, er mwyn ei gryfhau mewn pryd.
Pedal:Oherwydd symudiad aml y pedal, mae angen gwirio a yw'r sgriw rhwng y pedal a'r crank yn rhydd, a dylid ei atgyfnerthu mewn pryd. Dylid gwirio'r gorchudd troed amddiffynnol yn rheolaidd am heneiddio fel y gellir ei ddisodli mewn pryd.
Deialu:Cadwch y deial yn lân ac yn daclus, a disodli'r batri mewn pryd i atal y batri rhag ocsideiddio a niweidio'r deial.
Clustog:Cadwch y clustog yn lân ac yn sych.
Ein Ffatri
Mae Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co, Ltd, a sefydlwyd yn 2007 (a elwid gynt yn Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co, Ltd), yn fenter uwch-dechnoleg sy'n canolbwyntio ar ymchwil, datblygu, cynhyrchu, gwerthu a gwasanaeth offer ffitrwydd .
Mae'r cwmni wedi'i leoli yn Shangrao, Jiangxi, Ers ei sefydlu, mae'r cwmni bob amser wedi cadw at egwyddorion sy'n seiliedig ar uniondeb, cryfder-yn gyntaf, yn llwyr ar gyfer yr egwyddor rheoli cwsmeriaid, arloesi parhaus, mynd ar drywydd parhaus, a chyfansoddiad tîm ymchwil a datblygu o ddylunwyr diwydiannol, dylunwyr strwythurol, artistiaid, ac ati Mae gennym reolaeth aeddfed, technoleg, warysau, a systemau dosbarthu.
FAQ
Tagiau poblogaidd: beiciau ymarfer corff llonydd ar gyfer y cartref, Tsieina beiciau ymarfer corff llonydd ar gyfer gweithgynhyrchwyr cartref, cyflenwyr, ffatri
Paramedr cynnyrch
| Enw: | 305 beic nyddu teulu |
| Gwylio: | cyfradd curiad y galon, amser, cyflymder, calorïau, milltiredd |
| Pwli gwregys: | pwli gwregys ABS deunydd newydd |
| Belt: | Gwregys mud tewychu PJ |
| Canllaw: | Ni all pibell ddur + deunydd NBR super yn cael ei rhwygo cyfradd curiad y galon armrest |
| Clustog sedd: | Clustog sedd cyfforddus sy'n gallu anadlu yn y gwanwyn |
| Cranc: | Crank electrofforesis gofannu edafedd trwchus |
| Pedal: | Pedal plastig deunydd PP |
| Blwch cadwyn: | gorchudd cadwyn hanner lapio deunydd PP newydd sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd |
| Bar ymwrthedd: | Cynyddu chrome stepless addasiad cyflymder amrywiol |
| Trwch pibell: | Pibell Q235 trwchus 1.5 80 * 40 * 1.5 pibell crwn fflat |
| Rholeri: | super gwrthsefyll traul / llyfn / hawdd i'w symud |
| Olwyn hedfan: | Cydbwysedd deinamig uchel haearn bwrw olwyn hedfan Donkey Kong (6-10kg gellir ei addasu) |
| Diamedr olwyn hedfan: | 42cm |
| Sefydlogrwydd: | Model trionglog ultra-sefydlog clasurol / weldio di-dor robot / atal breichiau dim ysgwyd |
| Llwyth uchaf: | 150kg |
| N.W./G.W.: | 23kg/26kg |
| Maint y cynnyrch: | 115*50*106cm |
| Cylchran uchder addas: | 1.5-2m |
| Maint pacio: | 106*21*79cm |
| Maint llwytho 40HQ: | 390 o unedau |
